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第2721章 调整到最佳状态

第2721章 调整到最佳状态 (第2/2页)

没有人注意到,口袋里的计时器早已被她按下,赫然记录着大家的跑步成绩。
  
  另一边,楚天阔喊了厨房里的人来,把水果搬去储藏室,并交代他们,每顿饭给每个人加水果,给云浅多加点。
  
  云浅一直跟大家一起吃饭,并没有单独开小灶,她身上毫无千金大小姐的骄矜。
  
  楚天阔吩咐完,喝了口养生枸杞红枣茶润了润嗓子,看向赵青蔷:“赵队,女人上了二十岁就得保养了,多吃点水果对皮肤好。”
  
  赵青蔷不以为意道:“就我们这工作环境,把水果当饭吃也没有用。”
  
  楚天阔摸了摸头发,他的发际线显然已越来越高:“你这话说的就是抬杠,破罐子破摔的心态,注意点还是有好处的。”
  
  赵青蔷在心里腹诽,你才是破罐子,你全家都是破罐子。
  
  所有人跑完十公里,如今已经轻松了些,至少没有再像最初那样累成狗,感觉肺都要累炸了。
  
  参训的所有警员都知道,云浅昨晚离开了基地,所以,大家集合的时候看到她和席墨骁都表现出乐不同程度的惊讶。
  
  思及此,云浅决定今天去检查他们的内务。
  
  昨天刚教过,今天检查也算是趁热打铁。
  
  事实证明,这些人还是很自觉的,每个人的内务状况都不错,皆有不同程度的提高。
  
  接下来几天,云浅没有再回龙家,但她每天都会早起一个小时,给自己加练,再加上她白天开始跟所有参训的警员一起训练,从射击、基础体能训练到格斗,她都亲自上阵,于是很快就调整到了最佳状态,为回N9打下了良好的基础。
  
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