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第10章 赛前训练

第10章 赛前训练 (第2/2页)

徐新杰指着自己的鼻子:
  
  “干掉江远,我,我吗?”
  
  “没错,就是你!”
  
  黄健一把将徐新杰推到前面,并且表示差不多就可以开始了。
  
  热身是模仿比赛流程的,第一步就是选择高度。
  
  黄健叫来两名助理,准备对栏高进行一些调整,同时向三名运动员问道:
  
  “初始高度你们怎么选择?”
  
  徐新杰选择了1米9。
  
  王振选择了1米95。
  
  最后是江远,黄健看向江远:
  
  “你选一个高度”
  
  此时的江远正嚼着口香糖,没空搭理训练的事情,于是无所谓地回复了一句:
  
  “随便了”
  
  “你小子!”
  
  黄健气的直跺脚:
  
  “江远,我记得我跟你说过,竞技体育光靠天赋是没有用的,你的汗水呢,拿出你的汗水!”
  
  闻言,江远伸手在自己额头上摸了一把。
  
  巴黎的夏天很热,所以热完身之后的江远就应该出汗了。
  
  手上沾有汗水之后,江远兴冲冲地跑向黄健,天真地说道:
  
  “教练,我的汗水在这里”
  
  黄健:……
  
  “算了,你还是一边去吧,这次高度就定在1米9,新杰先开始跳”
  
  几天没训练,黄健差点忘记江远这小子的情商有点问题了。
  
  和江远讲话就是在自找没趣啊!
  
  助理摆好跳杆,江远三人在边上站好,首先出场的就是选择1米9这个高度徐新杰。
  
  能加入国家队且拥有奥运会参赛资格,1米9这个高度对于徐新杰来说还是小菜一碟的。
  
  只见徐新杰找好自己队伍位置,深呼吸之后开始助跑。
  
  啪!
  
  猛地蹬地,徐新杰用一个精彩的背越式跳过了这个高度。
  
  “1米9的高度还是太轻松了……”
  
  黄健喃喃道,随后示意助教直接把高度拉到2米,随后让王振开始。
  
  同样的助跑,只不过王振的身高比徐新杰要高出不少,足足有1米92。
  
  身高在跳高这个项目上的优势可以说是非常大的,王振助跑起跳,还是同样的背越式,依旧是轻松完成。
  
  “到你了!”
  
  黄健拍了一下江远的屁股,后者从发呆中回过神来,看着面前的横杆和缓冲垫。
  
  每个运动员都有他们习惯的助跑方式,江远没有直接开始跑,而是先在原地慢慢往前走几步。
  
  感觉合适之后,江远嚼着嘴里的口香糖,开始了快速助跑。
  
  江远身高1米87,在跳高运动员当中并不算特别高,但他最出色的就是协调能力。
  
  一步、两步……八步。
  
  啪!
  
  逆时针起跳的江远伸出自己的右手,身体自然而然屈成一个弓形,等上半身都过杆之后,江远猛地抬起右腿,最后落在缓冲垫上。
  
  【成功完成一次试跳训练】
  
  【你获得了技能:弹性起跳lv1(1/3)】
  
  【弹性起跳:下一次跳跃的高度增加1Cm,冷却时间3次试跳】
  
  “额……”
  
  坐在缓冲垫上的江远摸了摸脑袋。
  
  都说别训练了。
  
  这一训练又要被系统奖励,搞的江远都有些不好意思了。
  
  ……
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